Rota das 10 Cachoeiras. Conceição do Mato Dentro / MG. Destino Turístico.
A Rota das 10 Cachoeiras é um roteiro combinado de experiência turística, passeio recreativo e aventura. Concebida pelo instituto estadual de florestas, através do parque estadual serra do intendente, e pela prefeitura municipal de Conceição do Mato Dentro, conta com apoio das comunidades inseridas ao longo do caminho. Seu objetivo é o de orientar os excursionistas sobre como navegar pela Rota das 10 Cachoeiras (sinalização física e digital) e indicar os serviços prestados (atrativos, hospedagens, condutores e alimentação), afim de melhorar a experiência dos visitantes ao longo de seus trechos e estadia.
--- Trilha Sinalizada: Inscreva-se e retire seu voucher aqui ---
Trecho Livre. Recomenda-se contratação de condutores locais, para melhor aproveitamento da incursão.
Segundo Dia - Trecho A para B: De Cubas ao Tabuleiro
Distância Total a Percorrer: 17,3 Km
Cachoeira a ser Visitada: Quedas do Ribeirão do Campo
Nível de Dificuldade: Alto
O distrito de Tabuleiro é um dos mais visitados de nosso município. É lá que está situada a Cachoeira do Tabuleiro, a maior de Minas Gerais e a terceira do Brasil, Poço Pari e outros. Vale registrar a Cachoeira do Tabuleiro também já foi eleito por duas vezes consecutivas pelo Guia Rodas como a mais bela do país; e uma das “7 Maravilhas da Estrada Real, com mais de 40 mil votos, em concurso realizado pelo Instituto Estrada Real, órgão ligado à Federação das Indústrias do Estado de Minas Gerais (Fiemg). Por isso, a economia do distrito, que já foi de agricultura, hoje está baseada no turismo e seus serviços diretos e indiretos.
Fonte: Fontes: Relatos de antigos moradores da região; Diagnóstico socioambiental da Agenda 21 Local de Conceição do Mato Dentro – MG
Quedas do Ribeirão do Campo
As Quedas do Ribeirão do Campo, na parte alta da Cachoeira do Tabuleiro são um espetáculo à parte. Os poços, as formações rochosas impressionantes e o mirante com vista para os vales e serras compõem um cenário de tirar o fôlego. As quedas do Ribeirão do Campo, é um complexo de cascatas, que formam o terceiro atrativo da Rota das 10 Cachoeiras. A caminhada é exigente e deve ser acompanhada por um guia de turismo, mas a beleza ímpar do lugar compensa qualquer esforço.
Cachoeira do Tabuleiro
Localizada no Parque Natural Municipal do Tabuleiro, e formada pelas águas do ribeirão do campo a cachoeira do Tabuleiro é a mais alta de Minas Gerais, a terceira do Brasil e a quarta cachoeira da Rota. Ela foi considerada pelo Guia Quatro Rodas, por duas vezes consecutivas, como a mais bonita do Brasil e foi eleita uma das “7 Maravilhas da Estrada Real”. O nome da Cachoeira se remete ao mesmo nome da comunidade localizada nas proximidades. Há quem diga que a denominação está vinculada às serras que parecem tabuleiros ou aos tabuleiros utilizados no passado para o transporte de mercadorias até Conceição do Mato Dentro, ou ainda, diz respeito aos locais de plantação – os tabuleiros.

Saída da comunidade de Cubas. Início as 7h. Chegada de tarde na comunidade de Tabuleiro.

11h, em média. A depender do ritmo da caminhada e contemplação do grupo.

A caminhada do quilombo de Cubas ao Tabuleiro é considerada o trecho que exige maior esforço físico da rota, pois é o dia mais longo de caminhada, 17,3 Km de percurso, e de maior ganho de elevação (mais de 700 mts) para depois descer uma trilha de 800 metros de desnível até o povoado do tabuleiro. Devido a este fator, é importante começar a caminhada logo nas primeiras horas da manhã (se possível antes das 07:00) e fazer um bom alongamento. Logo após a comunidade de Cubas, seguir as botas amarelas por um trecho em aclive de aproximadamente 4,9 Km, inserido em grande parte no interior do Parque Estadual Serra do Intendente até a portaria do Parque Natural Municipal de Tabuleiro. Neste ponto é cobrado uma taxa de entrada no parque, lembrando que o limite máximo de pessoas permitidas na parte alta do parque é de 100 pessoas. Sendo este também mais um motivo de se começar a percorrer este trecho bem cedo. Caso opte pela travessia em fins de semana e feriados de grande movimento, é importante antecipar o horário de início da caminhada para as 06:00. Após a portaria, são mais 1,2 Km de distância a percorrer até chegar no terceiro atrativo da Rota das 10 Cachoeiras, as quedas do Ribeirão do Campo. Em caso de chuvas e risco de tromba de água, por medidas de segurança, o parque é fechado pois é impossível atravessar o ribeirão do campo. A alternativa para se chegar ao tabuleiro, passa-se a ser a estrada do salto. As quedas do ribeirão do campo, local de beleza ímpar, são formadas pelo curso de água de mesmo nome que a algumas centenas de metro abaixo irão formar a Cachoeira do Tabuleiro. Parada obrigatória para um mergulho, também é o local ideal para fazer um lanche reforçado para encarar os próximos 11,2 km de caminhada, que começa com uma íngreme ladeira. Recomenda-se que o horário máximo de saída das Quedas do Ribeirão do Campo até a sede do distrito do Tabuleiro, seja no máximo até às 13:00 horas lembrando que a portaria de baixo do Parque Natural Municipal do Tabuleiro fecha ás 17:00. Um pouco antes de chegar na sede do parque, a parada obrigatória é no mirante da Cachoeira do Tabuleiro, onde o caminhante terá oportunidade de ter uma visão privilegiada do atrativo e tirar uma das fotos mais marcantes do percurso. Na comunidade do Tabuleiro, existem vários meios de hospedagens e restaurantes. As opções podem ser consultadas neste próprio Guia.

Infraestrutura turística e contatos para agendamentos: - --- TABULEIRO - HOSPEDAGENS: - CAMPING DO FRANÇA - PARTE ALTA DO TABULEIRO Contato: (31) 99983-9621 (Celular e whatsapp) Tipo de hospedagem: CAMPING Capacidade de barracas: 25 barracas ou 40 pessoas Banheiros do Camping: 2 Horário de funcionamento: Todos os dias Chuveiros de água quente. Serve refeições almoço e café da manhã sob agendamento. A 150 metros do camping tem sinal de celular da vivo - CHICO NIQUINHO - PARTE ALTA DO TABULEIRO Contato: (31)99782 6351 Tipo de hospedagem: CASA P/ ALUGAR E CAMPING Nº de leitos solteiro: 3 Nº de leitos de casal: 2 Total de leitos: 5 / Capacidade de pessoas: 7 Horário de funcionamento: Todos os dias, durante todo o ano. Capacidade de barracas: 30 barracas ou 60 pessoas Banheiros do Camping: 3 Horário de funcionamento: Finais de semana e feriados Na casa, oferece roupas de cama, cobertores e toalhas de banho, chuveiros de água quente, sinal de celular( vivo e Tim). Serve refeições (almoço e jantar) sob agendamento - POUSADA GAMELEIRA Contato: (31)99648 2333 Idiomas: Inglês Tipo de hospedagem: POUSADA Tempo do empreendimento: 20 anos Nº de leitos solteiro: 16 Nº de leitos de casal: 08 Nº de beliches: 12 Total de leitos: 36 / Capacidade de pessoas: 52 Banheiro: privativos e coletivos Horário de funcionamento: Todos os dias, durante todo o ano. Das 08 as 20 h Oferece roupas de cama, cobertores e toalhas de banho, chuveiros de água quente, sinal de celular e wifi. Serve refeições (almoço e jantar) sob agendamento. Aceita cartão - VILA TABULEIRO Contato: (31)99700 6677 Idiomas: Inglês/Espanhol Tipo de hospedagem: POUSADA Tempo do empreendimento: 1 ano Nº de leitos casal: 5 Nº de leitos solteiro: 9 Total de leitos: 14 / Capacidade de pessoas: 19 Banheiro: privativos e coletivos Horário de funcionamento: Todos os dias, durante todo o ano. Das 08 as 20 h Oferece roupas de cama, cobertores e toalhas de banho, chuveiros de água quente, possui sinal de celular (Vivo), wifi, café da manhã incluso, servem jantar e pizzas. Aceita cartão - TABULEIRO ECO HOSTEL Contato: (31)98778 3288 Tipo de hospedagem: POUSADA/ HOSTEL Nº de leitos casal: 11 Nº de leitos solteiro: 4 Nº de beliches: 45 Total de leitos: 60 / Capacidade de pessoas: 116 Banheiro: privativos e coletivos Capacidade do Camping: 40 Barracas Horário de funcionamento: Todos os dias, durante todo o ano. Das 08 as 20 h Oferece roupas de cama, cobertores e toalhas de banho, chuveiros de água quente, possui sinal de celular (Vivo), wifi, servem almoço e jantar com agendamento prévio. Aceita cartão - RECANTO IGLU JOTÓ Contato: (31)99762 8402 Idiomas: Espanhol Tipo de hospedagem: POUSADA E CAMPING Tempo do empreendimento: 7 anos Nº de leitos casal: 4 Nº de leitos solteiro: 5 Nº de colchão no chão: 1 Total de leitos: 10/ Capacidade de pessoas: 14 Banheiro: 4 privativos e 1 coletivo Capacidade do Camping: 15 pessoas Banheiros do Camping: 1 horário de funcionamento: Todos os dias, durante todo o ano. Das 08 às 20 h Oferece roupas de cama, cobertores e toalhas de banho, chuveiros de água quente, possui sinal de celular (Vivo), não possui antena de internet, servem café da manhã, almoço, lanches e pizzas com agendamento prévio. - CADOZÔTO Contato: (31) 99703 2406 Tipo de hospedagem: DOMICILIAR Nº de leitos casal: 1 Nº de leitos solteiro: 5 Total de leitos: 6/ Capacidade de pessoas: 7 Banheiro: 1 coletivo Horário de funcionamento: Das 8 as 20 h Oferece roupas de cama, cobertores, chuveiros de água quente, possui antena de celular (Vivo), não possui antena de internet. - CAMPING DO TABULEIRO Contato: (31) 99731 3538 Tipo de hospedagem: CAMPING Capacidade de barracas: 50 Espaço coletivo: área de tanque Banheiro: 1 masculino e 1 feminino Horário de funcionamento: Finais de semana e feriados. Oferece chuveiros de água quente, rede elétrica, possui antena de celular (Vivo), não possui antena de internet. Café da manhã mediante agendamento prévio. - CHALÉ DO FILIPE Contato: (31) 98402 2787 Idiomas: Inglês e Espanhol Tipo de hospedagem: CASA P/ ALUGAR Total de leitos: 1/ Capacidade de pessoas: 2 Nº de leitos casal: 1 Banheiro: 1 privativo Horário de funcionamento: Das 8 às 20 h Oferece roupas de cama, cobertores, toalhas, chuveiros de água quente, possui antena de celular (Vivo), não possui antena de internet. Não serve refeições. - CHALÉ DA CRISTIANE Contato: (31) 99624 1786 Tipo de hospedagem: CASA P/ ALUGAR Nº de leitos solteiro: 2 Total de leitos: 2/ Capacidade de pessoas: 2 Horário de funcionamento: Das 8 as 20 h Oferece roupas de cama, cobertores, toalhas, chuveiros de água quente, possui antena de celular (Vivo), não possui antena de internet. Fornece café da manhã. Almoço e jantar por agendamento prévio. - CASA DO GIL Contato: (31) 97150 4109 Tipo de hospedagem: CASA P/ ALUGAR N. de leitos casal: 2 Nº de leitos solteiro: 3 Total de leitos: 5/ Capacidade de pessoas: 7 Banheiro: 1 coletivo Horário de funcionamento: Das 8 às 20 h - CASA DA LEILA Contato: (31) 99546 6196 Tipo de hospedagem: CASA P/ ALUGAR Nº de leitos casal: 1 Nº de leitos solteiro: 6 Nº de beliches:1 Nº de colchão no chão:3 Total de leitos: 12/ Capacidade de pessoas: 13 Banheiro: 1 coletivo e 1 privativo Horário de funcionamento: Das 8 as 20 h Oferece roupas de cama, cobertores, chuveiros de água quente, possui antena de celular (Vivo), possui sinal de internet. - CASA DO ZÉ CRIDO Contato: (31) 99675 0698/ (31) 99705 0628 Nº de leitos casal: 1 Nº de leitos solteiro: 6 Nº de beliches:1 Nº de colchão no chão:3 Total de leitos: 12/ Capacidade de pessoas: 13 banheiro: 1 coletivo Horário de funcionamento: Das 8 às 20 h Oferece roupas de cama, cobertores, chuveiros de água quente, possui antena de celular (Vivo), possui sinal de internet, aluguel de cavalos - CASA DO JUVENILDES Contato: (31) 99829 0098 Tipo de hospedagem: CASA P/ ALUGAR Nº de leitos casal: 2 Nº de leitos solteiro: 2 Total de leitos: 8 / Capacidade de pessoas: 9 Banheiro: 1 coletivo Horário de funcionamento: Das 8 às 20 h Oferece roupas de cama, cobertores, chuveiros de água quente, possui antena de celular (Vivo), possui sinal de internet. - CAMPING DO PARÍ Contato: (31) 997135 8508 Tipo de hospedagem: CAMPING Capacidade de barracas: 30 Espaço coletivo: cozinha Banheiro: 1masculino 1 feminino Horário de funcionamento: Finais de semana e feriados. Oferece chuveiros de água quente, rede elétrica, possui antena de celular (Vivo), possui sinal de internet. Café da manhã mediante agendamento prévio. - CASA TABULEIRO Responsável: Fernanda Contato: Airbnb Tipo de hospedagem: CASA P/ ALUGAR Nº de Sofá cama: 1 Nº de leitos solteiro: 4 Total de leitos: 5 / Capacidade de pessoas: 6 Banheiro: 1 coletivo Horário de funcionamento: 24 h via internet Oferece roupas de cama, cobertores e toalhas de banho mediante compra de kits, chuveiros de água quente, possui antena de celular (Vivo), possui sinal de internet. - RECANTO DO BEIJA-FLOR Responsável: Daniel Contato: Airbnb Tipo de hospedagem: DOMCILIAR Nº de cama casal: 3 Nº de beliche: 1 Total de leitos: 5 / Capacidade de pessoas: 8 Banheiro: 2 privativos - MORADA ASTRAL Responsável: Rodrigo Contato: Airbnb Tipo de hospedagem: CASA P/ ALUGAR Tempo do empreendimento: 7 meses Nº de cama casal: 2 Nº leitos de solteiro: 2 Total de leitos: 4 / Capacidade de pessoas: 6 Banheiro: 1 privativo e 1 coletivo Horário de funcionamento: 24 h via internet Oferece roupas de cama, cobertores e toalhas de banho, chuveiros de água quente. - Ô DE CASA Responsável: Daniela Contato: Airbnb Tipo de hospedagem: DOMICILIAR Nº de leitos casal: 1 Nº de leitos solteiro: 2 Nº de sofás cama: 1 Total de leitos: 4/ Capacidade de pessoas: 6 Banheiro: 3 privativos Horário de funcionamento: 24 h via internet Oferece roupas de cama, cobertores e toalhas de banho, chuveiros de água quente sinal de celular e wifi. Possui estacionamento próprio. - HOSPEDAGEM Dª NEUSA Responsável: Cristina Contato: Airbnb Tipo de hospedagem: DOMICILIAR Nº de cama casal: 2 Nº leitos de solteiro: 8 Total de leitos: 10 / Capacidade de pessoas: 12 Banheiro: 3 coletivos Espaço coletivo: piscina e cozinha Horário de funcionamento: 24 h via internet Oferece roupas de cama, cobertores e toalhas de banho, chuveiros de água quente, sinal de celular e wifi, estacionamento próprio. - CANTO DO TICO TICO Responsável: Mariana Contato: Airbnb Tipo de hospedagem: DOMICILIAR Nº de leitos casal: 1 Nº de beliche: 1 Nº de sofás cama:1 Total de leitos: 4/ Capacidade de pessoas: 6 iro: 3 privativos Horário de funcionamento: 24 h via internet Oferece roupas de cama, cobertores e toalhas, chuveiros de água quente. Refeições agendadas. Também oferece serviço de condutor para hóspedes. - ACONCHEGO DE TABULEIRO Responsável: Cláudia Contato: Airbnb Tipo de hospedagem: DOMICILIAR Nº de cama casal: 2 Nº leitos de solteiro: 2 Total de leitos: 4 / Capacidade de pessoas: 6 Banheiro: 1 coletivo Horário de funcionamento: 24 h via internet Oferece Roupa de Cama, Cobertores, Chuveiro de Água Quente e Toalha de Banho --- ALIMENTAÇÃO: - RESTAURANTE DA FAMÍLIA Contato: (31) 99580 6562 Tipo de estabelecimento: RESTAURANTE/LANCHONETE Tipos de alimentação: Almoço, jantar, pastel, bebidas, porções e salgados Horário de funcionamento: Todos os dias das 8 as 21h Possui wifi, antena de celular. - RUPESTRE RESTAURANTE Contato: (31) 99905 5152 Idiomas: Inglês e francês Tipo de estabelecimento: RESTAURANTE/LANCHONETE Tipo de Alimentação: Almoço, jantar, porções e bebidas Horário de funcionamento: Finais de semana e feriados das 12 às 19h Possui wifi, antena de celular. Café da manhã mediante agendamento. - LANCHONETE E EMPÓRIO DO PAQUINHA Contato: (31) 97112 0821 Tipo de estabelecimento: PASTELARIA/LANCHONETE Tipos de alimentação: pastel, bebidas e salgados Capacidade de pessoas: 30 Horário de funcionamento: De seg a sex 17 as 23h e finais de semana e feriados 8 as 23h Possui wifi, antena de celular. - BAR DA CICI Contato: (31) 99922 5653 Tipo de estabelecimento: BAR Tipos de alimentação: pastel, bebidas, salgados e porções Capacidade de pessoas: 50 Horário de funcionamento: Todos os dias Possui wifi, antena de celular. Café da manhã, almoço e jantar mediante agendamento prévio. - LANCHONETE DO PARÍ Contato: (31) 97135 8508 Tipo de estabelecimento: RESTAURANTE/LANCHONETE Tipos de alimentação: Café da manhã, jantar, bebidas, salgados e porções Capacidade de pessoas: 40 Horário de funcionamento: Todos os dias Possui wifi, antena de celular. Café da manhã e jantar mediante agendamento prévio. - MERCEARIA RIO PRETO Contato: (31) 99829 0098 Tipo de estabelecimento: MERCEARIA/BAR/LANCHONETE Tipo de alimentação: Salgados, Bebidas e comercializa produtos locais e industrializados Horário de funcionamento: Todos os dias Adquire produtos locais, possui sinal de celular. - CADOZÔTO Contato: (31) 99517 7002 Tipo de estabelecimento: RESTAURANTE DOMICILIAR Tipos de alimentação: Almoço Capacidade de pessoas: 30 Horário de funcionamento: Todos os dias Almoço mediante agendamento prévio - TABULEIRO ECO AVENTURAS Responsável: Rafael Perdigão da Silva Contato: (31) 997110 3989 Idiomas: Inglês e espanhol Tempo de atuação: 5 anos Nº máx. de pessoas que conduz: 10 Capacitações: CMC - ABETA Associação: Coletivo Condutores do Espinhaço Disponibilidade para conduzir todo os dias, possui alguns equipamentos de segurança, possui transporte 4x4 - CANELA RISCADA Responsável: Gil César Jardim Reis Contato: (31) 97150 4109 Tempo de atuação: 4 anos Nº máx. de pessoas que conduz: 10 Capacitações: Resgate em áreas remotas, Condutor de longo percurso, CMC-ABETA e animais peçonhentos. Disponibilidade de conduzir todos os dias, oferece serviço de transporte e resgate de veículos, possui alguns equipamentos de segurança. - LUCAS HENRIQUE DOS SANTOS Contato: (31) 99922 5653 Idiomas: Espanhol Tempo de atuação: 15 anos Nº máx. de pessoas que conduz: 10 Capacitações: ABNTs: 15285/15283/21103/21101, Roteiros turísticos SENAC, Qualidade no atendimento SENAC, primeiros socorros. Associação: Coletivo Condutores do Espinhaço Disponibilidade de conduzir todos os dias, oferece transporte, possui equipamento de segurança e seguro - BRUNO HENRIQUE FLORIANO DE LIMA Contato: (31) 98272 9387 Idiomas: Espanhol Tempo de atuação: 7 anos Locais: Cânions, cachoeiras, cavernas, cavalgadas, travessias e turismo rural Nº máx. de pessoas que conduz: 10 Capacitações: ABNTs: 15285/15283/21103/21101, Roteiros turísticos SENAC, Qualidade no atendimento SENAC,Primeiros socorros. Associação: Coletivo Condutores do Espinhaço Disponibilidade de conduzir todos os dias, oferece transporte, possui equipamentos de segurança e seguro - LAURA SANTOS OLIVEIRA Contato: (31) 99793 2828 Idiomas: Inglês Tempo de atuação: 10 anos Nº máx. de pessoas que conduz: 10 Capacitações: ABNTs: 15285/15283/21103/21101, Roteiros turísticos, Qualidade no atendimento, primeiros socorros, bombeiro civil Associação: Coletivo Condutores do Espinhaço Disponibilidade de Conduzir todos os dias, possui equipamentos de segurança, oferece transporte e seguro - TABULEIRO AVENTURAS Responsável: Marnon Hélder Nogueira Junior Contato: (31) sem no momento Tempo de atuação: 6 anos Nº máx. de pessoas que conduz: 10 Capacitações: ABNTs: 15285/15283/21103/21101, Roteiros turísticos SENAC, Qualidade no atendimento SENAC, primeiros socorros. Associação: Coletivo Condutores do Espinhaço - CALIANDRA EXPEDIÇÕES Responsável: Guilvan Stork Contato: (31) 9951 6383 Idiomas: Inglês Tempo de atuação: 10 anos Nº máx. de pessoas que conduz: 10 Associação: Coletivo Condutores do Espinhaço Disponibilidade de conduzir todos os dias - SAMUEL TAETS JUNIOR Contato: (31) 99648 2333 Tempo de atuação: 20 anos Nº máx. de pessoas que conduz: 10 Capacitações: CMC, guia turístico, primeiros socorros em áreas remotas, animais, peçonhentos, entre outros. Disponibilidade de conduzir todos os dias, oferece vivência holística - LEONARDO GERALDO DA MATA MARTINS Contato: (31) 99548 2927 Tempo de atuação: 1 ano Nº máx. de pessoas que conduz: 6 Disponibilidade de conduzir todos os dias, oferece vivência holística, disponibiliza alguns equipamentos de segurança. - LERMAN ALVAREZ RODRIGUES Contato: (31) 99796 7110 Idiomas: Inglês Tempo de atuação: 4 anos Nº máx. de pessoas que conduz: 6 Associação: Coletivo Condutores do Espinhaço Disponibilidade de conduzir todos os dias, oferece animal para transporte de carga. - RAFAEL FERREIRA COSTA Contato: (31) 99738 6280 Tempo de atuação: 2 anos Nº máx. de pessoas que conduz: 6 Capacitações: CMC- ABETA Disponibilidade de conduzir todos os dias

Excursionistas, atentem-se para os aspectos relacionados à segurança pessoal. Atenção, atividades de caminhada, cavalgada e cicloturismo envolvem riscos de acidades, principalmente quando não se conhecem o ambiente ou não estão acompanhados por condutores locais. Logo, ao percorrer a trilha você assume os riscos inerentes à atividade.

Indicado para cavalo, bicicleta ou a pé. Veículo de apoio com acesso em grande parte do trecho.

A trilha pode ser percorrida de forma autônoma ou com carro de apoio, com acesso aos principais atrativos e povoados. Logo, a depender da forma, a bagagem fica mais leve ou mais completa, pesada. De modo genérico, leve: mapa da região; documentos e dinheiro trocado; protetor solar; óculos escuros e boné; medicamento de uso pessoal; celular e carregador portátil; kits de primeiros socorro e higiene pessoal; roupas para aventura ( descanso, frio e chuva); lanche e água de trilha; lanterna; canivete; equipamentos de camping (barraca, saco de dormir, fogareiro, rastreador via satélite) etc. Ciclistas levam: bike revisada; alforjes com distribuição do peso; kit ferramentas; câmara de ar e bomba; equipamentos de segurança pessoal etc. Cavaleiros levam: luvas; loro; barrigueira; calça e calçado para montadores; embocadura; cabeçadas; rédea; cabresto; manta; estribos.

Recomendações Importantes: - A maioria dos trechos serão de caminhadas que irão se estender ao longo do dia inteiro, é importante tomar um café reforçado e levar um bom lanche de trilha pois geralmente o almoço ou jantar será servido no fim do dia, nos pontos de apoio ou hospedagens que serão o ponto final do percurso do dia. Jamais esquecer de levar a água que for consumir, pois nem sempre é possível localizar água potável; - Sempre comece a caminhada bem cedo, os trechos são longos; - Sempre levar os medicamentos de uso pessoal e kit de primeiros socorros na caminhada; - Procure levar somente o necessário na mochila, quanto menor o peso melhor o conforto durante a caminhada; - Planeje sua caminhada com antecedência, já agende antes mesmo de viajar os locais de hospedagem e alimentação. Use os contatos descritos neste guia; - Já pense antecipadamente na logística do transporte, agende antes da caminhada o veículo que irá fazer o resgate (táxi ou van) no final da caminhada. Use os contatos descritos neste guia; - Lembre-se você está fazendo uma viagem de experiência, respeite os costumes locais. A Rota das 10 Cachoeiras foi concebida nas premissas do Turismo de Base Comunitária, grande parte das hospedagens são simples e familiares, procure saber as regras da casa; - Certifique-se que esteja preparado fisicamente para fazer todo o percurso. --- Trechos a serem percorridos: - Primeiro Dia - Trecho A: De Três Barras a Cubas; - Segundo Dia - Trecho A Para B: De Cubas ao Tabuleiro; - Terceiro Dia - Trecho A: Tabuleiro; - Quarto Dia - Trecho B Para C: Tabuleiro Para Parauninha; - Quinto Dia - Trecho C: Parauninha; - Sexto Dia - Trecho C Para D: Canion do Peixe Tolo; - Sétimo Dia - Trecho D: Gurita; - Oitavo Dia - Trecho D: Prainha.